وصفات تقليدية

تورت روكسانا

تورت روكسانا

نخلط بياض البيض مع قليل من الملح والسكر ونضيف الصفار والماء ونخلط ونضيف الدقيق وندهن بشكل دائري بالزبدة ونغطيها بالدقيق بقطر 22 سم ونخبز على حرارة 180 درجة لمدة 40 دقيقة.

عندما يصبح الجزء العلوي جاهزًا ، اتركه يبرد ، أخرجه من القالب ، اقطعه إلى 2. قشر التفاح ، وابشره واطهيه مع 50 جم من السكر والقرفة.

التجميع: دهن الجزء الأول ب 100 جرام من الجبن بنكهة التوت ، بعد أن يبرد التفاح المتيبس يضاف فوق الجبن ، طبقة من الموز ويضاف 2 من صاج الكيك ، والجبن بنكهة الكمثرى والموز ، وطبقة من التفاح الصلب ، الموز: يُزين بالكريمة المخفوقة (تحضر الكريمة المخفوقة حسب التعليمات الموجودة على الظرف) مع الفراولة.

شهية طيبة.


3 وصفات لأقنعة التجميل لتقشير البشرة

من وجهة نظر التقويم ، غدًا هو أول أيام الربيع. تحتاج البشرة للعناية بصرف النظر عن الموسم وخاصة بعد موسم البرد لذا أقترح عليكم اليوم 3 وصفات لأقنعة التجميل لتقشير البشرة والتي يمكنك صنعها في المنزل في 5 دقائق.

3 وصفات لأقنعة التجميل لتقشير البشرة

أعلم أنه لا يوجد أحد لديه وقت لأقنعة التجميل ، لكن ما أقدمه لكم اليوم بسيط للغاية وسريع التحضير.

إذا كنت تهتم بمظهر بشرتك ، فعليك أن تأخذ بعض الوقت للعناية بها بشكل صحيح. مع العناية ببشرتك ، سيبقى العمر المدون في النشرة على تلك القطعة البلاستيكية فقط ، ولن يكون ملحوظًا على بشرتك.

لم يكن لديك الوقت؟ لا مشكلة! لا تحتاج لأكثر من 5 دقائق!


Roxana Baias (Telekom): "المسوق هو" الكيميائي "الذي يمهد الطريق بين العملاء والشركات"

فوربس: ما هي أكبر التغييرات (التحديات) في إستراتيجيتك التسويقية أثناء الوباء (2020 إلى الوقت الحاضر)؟

روكسانا باياس: 2020 هو عام الوباء الذي ولّد التحول الرقمي (أو "القفزة الرقمية"). تسارع استخدام الإنترنت في العديد من الصناعات بمقدار 10 سنوات. تشهد حياتنا تحولًا رقميًا وهذا يفتح خيارات ضخمة لإعادة اختراع أعمالنا ، وبالطبع حياتنا.

لقد تأثرت الاتصالات السلكية واللاسلكية ، كونها في صناعة مهمة في عملية الرقمنة ، بشكل كبير & # 8211 من ناحية & # 8211 زيادة استخدام الإنترنت في المنزل وترحيل تفاعلات العملاء إلى الإنترنت أو مركز الاتصال ، ولكن أيضًا انخفاض هائل في تنقل الأشخاص ، مما يؤثر على استخدام خدمات التجوال.

لذلك ، 2020 هو عام "التحول الرقمي" والإنترنت هو مفتاح "التعطيل" وإعادة ابتكار نماذج الأعمال.

فوربس: ما هي أهم التغييرات التي لاحظتها في سلوك المستهلكين في القطاع الذي تعمل فيه؟

روكسانا باياس: كما قلت ، انتقل المستهلكون من البيع بالتجزئة إلى المركز الرقمي أو مركز الاتصال. لقد وضعت مقاييس المسافة الاجتماعية والحجر الصحي جودة خدمات الإنترنت في المنزل على المحك. أيضًا ، أدت الحاجة إلى معدات متعددة (أجهزة لوحية ، أجهزة كمبيوتر محمولة) لمواصلة العمل أو التعليم المنزلي إلى حدوث انفجار في مبيعات هذه الأجهزة.

فوربس: ما الدور الذي لعبته الرقمية (عبر الإنترنت) في الخطط التسويقية لعلاماتك التجارية أثناء الوباء (2020 إلى الوقت الحاضر)؟

روكسانا باياس: في عام "التحول الرقمي" ، من الواضح أن الإنترنت أصبح أخيرًا قناة اتصال مهمة. نرى البيع بالتجزئة عبر الإنترنت وتدفق المحتوى ومكالمات الفيديو ، بعض عادات الاستهلاك العادية الجديدة. لذا فإن التسويق عبر الإنترنت يتبع المستخدمين حيث يتم اتخاذ قرارات الشراء.

فوربس: كيف تحدد نجاح التسويق في العام الوبائي 2020؟ (قد يكون من الرائع استخدام مثال محلي أو دولي.)

روكسانا باياس: اختبر عام 2020 المرونة والانفتاح على الجديد. فازت الشركات والعلامات التجارية التي ظلت موالية للمكانة الاستراتيجية ، ولكنها تكيفت بسرعة مع السياق.

لدي مثالان دوليان يوضحان ذلك تمامًا: هاينكن وبرغر كينج. ساعد هاينكن الحانات والمقاهي في جمع الأموال ، على الرغم من إغلاقها ، وروج برجر كنج للمكونات في برجر كنج لطهي برجر المفضل لديك في المنزل. يظهر كلاهما فهماً عميقاً لمهمة العلامة التجارية ، وفي نفس الوقت يتكيفان مع الواقع الوبائي.

ونحن ، في رومانيا ، في Telekom ، تكيفنا وأطلقنا خدمة Telekom Smart TV Stick الوبائية ، وهي خدمة التلفزيون ، بدون مثبت ، والتي تحول تلفزيونك العادي إلى تلفزيون ذكي.

فوربس: ما رأيك هو الغرض (دور) رجل التسويق أثناء الجائحة؟

روكسانا باياس: وفي الوباء ، وهي الفترة التي يتم فيها توسيع وتيرة التغيير وحجمه ، يكون المسوق هو "الكيميائي" الذي يمهد الطريق بين العملاء والشركات.


لماذا من المهم معرفة فصيلة دمك. من هو المتبرع أو المتلقي العالمي

نحن أيضًا مختلفون عندما يتعلق الأمر بفصائل الدم. يتم تمثيل هذا الاختلاف بواسطة المستضدات (الموجودة على سطح بروتينات الخلايا الحمراء) والأجسام المضادة (الموجودة في البلازما) ، والتي توجد في مجموعات مختلفة ، والتي تشكل أساس فصائل الدم ، التي نرثها من الوالدين.

يوجد أكثر من 20 جهازًا لفصيلة الدم ، أشهرها نظام OAB ونظام الريسوس.

نظام OAB يتألف من 4 فصائل دم: O (أو I) ، A (أو II) ، B (أو III) و AB (أو IV). في أولئك الذين لديهم المجموعة A ، هناك ، على مستوى خلايا الدم الحمراء ، المستضدات A (وكذلك الأجسام المضادة لـ B) ، وأولئك الذين لديهم المجموعة B لديهم مستضدات B (وأجسام مضادة ضد). في أولئك الذين لديهم المجموعة AB ، هناك مستضدات A و B (لا توجد أجسام مضادة لـ A أو B) ، بينما في الأشخاص الذين لديهم المجموعة 0 ، لا توجد مستضدات A أو B ، ولكن هناك أجسام مضادة لـ A أو B ب ـ البلازما.

نظام ريسوس يتم تحديده من خلال وجود أو عدم وجود مستضد على خلايا الدم الحمراء. يحدد وجود هذا المستضد على خلايا الدم الحمراء العامل Rh الموجب ، وغيابه ، على المستضد السالب. في العرق الأبيض ، 85٪ من الناس لديهم عامل ريسس إيجابي.

من الجيد أن يعرف كل شخص فصيلة دمه و Rh ، فهذه التحديدات ضرورية لمن يتبرع بالدم أو يحتاج إلى نقل دم. كما أنها مهمة للنساء الحوامل وأولئك الذين هم على وشك الخضوع لعملية جراحية.


كيف تحافظ على شكل النجوم؟ هذا ما يفعله Andreea Marin و Adina Buzatu و Crina Abrudan

"أتناول كميات أقل من اللحوم ، وأحاول أن أجد التوازن مع الحلويات. أنا أفضل الحلويات الخالية من السكر ، فهناك وأعرف كيف أصنعها "، قال أندريا مارين مؤخرًا في برنامج Vorbește Lumea.

"أنا لست من مؤيدي الفضلات والأنظمة الغذائية القاسية طويلة الأجل. اعتقد في الاعتدال. أي أنه يمكنك أن تأكل شريحة من الكعكة عندما يكون لديك مناسبة تستحق الاحتفال ، ولكن لا تخاطر بتناول الكعكة بأكملها مرة واحدة.

وتسعى للتعويض عندما تعلم أنك قمت بعمل فائض ، فإن جسدك سوف يشكرك. قال Andreea Marin في عام 2019 لـ DC News: في الأيام القادمة ، قم بتوازن التوازن مع نظام غذائي أخف ، وممارسة الرياضة ، والاعتماد على الخضار ، والسلطات ، والشوربات ، والشاي ، يمكنك طهي الطعام اللذيذ للغاية ، باستخدام المكونات والتوابل المناسبة.

"أنا مدمن على الرياضة. أنا لا أذهب إلى الرياضة لدعم نفسي ، إنه إدمان بالنسبة لي. يجب أن أمارس الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع لأشعر بالراحة في بشرتي.

بالطبع ، أنا أيضًا أعتني بما أتناوله. اعترفت روكسانا سيوهوليسكو ، أيضًا في برنامج Vorbește Lumea ، أنه من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على الراحة ، فكلهم يساهمون في الحصول على شكل جميل.

اقرأ أيضا:

"أنا محظوظ جدًا ، هكذا ولدت ، هذا هو جيني. أنا نحيف ولست مضطرًا إلى النظر إلى طبقتي لأرى ماذا وكم أتناول. حظا سعيدا مع زوجي الشغوف بالسلطات. أوضحت كرينا أبرودان أنه يصنع السلطات في المنزل كل يوم ".

"يشعر الناس أنني أتضور جوعاً أو أتناول البروكلي باللبن فقط. أنا أيضا آكل الوجبات السريعة. أستهلك الكثير ، وأركض كثيرًا وأنسى أن آكل ، ولدي العديد من الأنشطة. أتذكر في المساء لم آكل.

في كلمتي الفخرية بأنني لا أمارس الرياضة. لقد اشتركت في صالة الألعاب الرياضية مرة واحدة فقط ، لكنني كنت أعاني من مشاكل في العمود الفقري. قمت بتمارين لعضلات ظهري. أفضل خضار بالنسبة لي هو البطاطا المقلية مع المايونيز "، كما قالت كرينا أبرودان في ديسمبر من العام الماضي.

"أنا آكل وأكل ونهم وأحب الحساء وشرائح اللحم وأكل كل شيء. لا أستطيع أن أقول إن لدي طعامًا مفضلًا. قالت أدينا بوزاتو ، التي شاركت أيضًا في برنامج Vorbește Lumea ، إنني أمارس الرياضة أولاً وقبل كل شيء ، لا لأحافظ على نفسي فحسب ، بل لأتمتع بمزاج جيد.


فيديو: More Amazing Cake Decorating Compilation Most Satisfying Cake Decoration Videos #asmr cake decorati (ديسمبر 2021).