وصفات غير عادية

أومليت الهليون

أومليت الهليون

وصفة عجة الهليون بتاريخ 12-02-2015 [تم التحديث في 28-02-2017]

عجة الهليون هي الطريقة الأكثر شيوعًا لتحضير هذه الخضار اللذيذة. على الرغم من تقديري لمزيج البيض والهليون على مر السنين ، لم أجربهم أبدًا مع العجة ، لذلك قمت الأسبوع الماضي بمعالجة و .... يا له من طعم! في بعض الأحيان تكون الأشياء التي قد تبدو أبسط ، هي الأفضل ، وإذا اعتمدنا على خبز الطبق ، فسنحصل أيضًا على وصفة خفيفة بما يكفي لاستهلاكها دون الكثير من الذنب ؛) الفتيات (والأولاد ، إذا لا أذكر ، إنهم يوبخونني لعدم ذكرهم لهم مطلقًا) يجب أن أخبرك ، في كل مرة أقرأ فيها في التعليقات أنك جربت إحدى وصفاتي ، خاصة واحدة من كتابي الجديد ، وأنك تشكرني على تحقيق النجاح مع روادك ، أنت تجعلني سعيدًا حقًا ، قلبي مليء بالفخر وأشكرك جزيل الشكر على هذه المشاعر الجميلة التي تجعلني أشعر بها :) أيها الأصدقاء ، أترككم لوصفة عجة الهليون وأتمنى لكم يومًا سعيدًا: *

طريقة

طريقة عمل عجة الهليون

نظف الهليون (اذهب هنا للحصول على دليل حول كيفية تنظيف الهليون) ثم قم بالبخار لبضع دقائق

يقطع البصل ثم يقلى في مقلاة مع القليل من الزيت ، يقطع الهليون ويضاف إلى المقلاة ويضاف الملح ويطهى لمدة دقيقتين. أطفئي النار واتركيها تبرد

في وعاء ، اخفقي البيض مع الجبن والملح والفلفل

ثم نضيف الهليون ونخلط

يُسكب مزيج البيض في المقلاة مع القليل من الزيت ، ثم يُطهى العجة لبضع دقائق

اقلب الأومليت برفق بمساعدة ملعقتين وطهي على الجانب الآخر أيضًا

قدمي عجة الهليون ساخنة ومزينة بأطراف الهليون.


فيديو: السكوم او الهليون بالبيض والجبن صحي وسهل ولديد (شهر اكتوبر 2021).